ضغط الدم
إن أهمة ضغط الدم المرتفع كمشكلة صحية آخذة في الازدياد لأنها عامل مشترك في ثلاث أرباع الوفيات
السنوية الناجمة عن أمراض القلب والكلية .......
هل ضغط الدم مرض أم انه علامة مرضية ؟
هذا السؤال يثر جدلا واسعا فعندما نعرف سبب الحالة السريرية ننظر إلى ضغط الدم المرتفع المرافق كعلامة مرضية لكن عندما لا نعرف السبب ننظر إليه كمرض بحد ذاته
....... ينقسم الأفراد ذوو ضغط الدم المرتفع عادة إلى مجموعتين فعندما لا يمكن أن يعزى السبب إلى مرض معروف تستعمل عبارة ( ضغط الدم المرتفع الأساسي ) وهذه الحالة غالبا ما تدعى ضغط الدم المرتفع الأولي
وعندما يمكن ملاحظة سبب واضح تستعمل عبارة ضغط الدم المرتفع الثانوي
ومن كتب الطب أن الميكانيكية التي يرتفع فيها ضغط الدم إلى ضغط دم أساسي واضحة
تبدو في الجسم بكامله مقاومة متزايدة لجريان الدم عبر الأوعية الدموية الصغيرة التي تسمى ( الشريينات )
في المراحل المبكرة لضغط الدم المرتفع يمكن تماما عكس تقلصات الشريينات وأثناء النوم يعود ضغط الدم إلى الحالة العادية ولكن معظم الحالات تفقد هذه الخاصية للعكس مع مرور الزمن ولا تستطيع الراحة أن تبعد ضغط الدم .........
الطب يقول أن لتقلصات الشرايين في حالة ضغط الدم المرتفع تفسيران رئيسيان يعزو احدهما الحالة إلى فرط نشاط الجهاز الهضمي السمباتي الذي ينظم الجسم من اجل القتال والهروب ويسبب تقلصات كبيرة في الشريينات
وتدل الدراسات أن أصحاب ضغط الدم هذا ذوو حركة وإرادة وتصميم ونشاط زائد
كما إن ضغط الدم يضطرب صعودا أو نزولا حسب الحركة مثلا أو الطعام أو الطقس أو الهضم
حيث إنها في الطقس البارد يكون ضغط الدم بأعلاه وفي الدافئ بأدناه
بتنظيم الغذاء يمكن لحد ما ضبط ضغط الدم
................
المهم الخطوات التالية تنجيك وتساعدك على مرض ضغط الدم
1- عليك أن تعيد النظر في طعامك اليومي مع توازن بين غذاء البروتين والسكريات
2- زيادة كمية الأحماض في الجسم بشكل عضوي عنب تفاح توت بري
3- الاستعاضة عن الأطعمة القمحية بالذرة لان الكليتين من أعضاء الاطراح لعدم تفاعل البول معها
4- ملح الطعام العادي يجذب السائل الموجود في الجسم لذا التوقف عن أكله أو غيره من المأكولات المالحة
5- العسل يعطي مفعول جيد ويقوم بعمله عكس الملخ تماما
+++++++ شكرا لكم أيها الإخوة وعفوا للاطاله ++++++++
موضوع: ضغط الدم 
الأربعاء يونيو 03, 2009 6:42 am
