منتديات القلمون
إدارة المنتدى ترحب بجميع الزائرين
نرحب بإنضمامكم لنا بالتسجيل
كما نرحب بكل ضيوفنا اليوم للمشاركة في الشعر و الخواطر لكم جميعا أعطر تحياتنا و أهلا بكم و بالنور الذي أحضرتموه الينا
منتديات القلمون
إدارة المنتدى ترحب بجميع الزائرين
نرحب بإنضمامكم لنا بالتسجيل
كما نرحب بكل ضيوفنا اليوم للمشاركة في الشعر و الخواطر لكم جميعا أعطر تحياتنا و أهلا بكم و بالنور الذي أحضرتموه الينا
منتديات القلمون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لكل من اراد الحرية في الرأي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
يا مرحبا بالضيف من يوم لفا ... نور علينا الكون و الزهر احتفى ..... بكل المحبة نلتقيكم دائما حللتم اهلا ووطأتم سهلا .... أتمنى أن تجدو لدينا كل ما هو مفيد و جديد .... بكل الحب نلتقيكم في منتديات القلمون

 

 بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نرجس
Admin
نرجس


عدد المساهمات : 538
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 03/05/2009

بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية Empty
مُساهمةموضوع: بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية   بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية I_icon_minitimeالخميس يونيو 11, 2009 8:08 am

إليكم بعض
الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية
العرضية


أولا:
الغثيان
تناول وجبات
خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية
المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه
الحالة.


ثانياُ:
التقيؤ
الإكثار من
تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث
الجفاف.


ثالثاُ:
الإمساك
محاولة إغناء
الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام
بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز
الهضمي.


رابعاُ:
الإسهال
يوجد أطعمة
تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها
بالجسم.
منقول من موقع
طبي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kalamon71
Admin
kalamon71


عدد المساهمات : 558
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 14/04/2009
العمر : 53

بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية   بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 15, 2009 10:32 am

جزاك الله سبحانه و تعالى كل الخير عنا

دمت بكل الحب و التقدير
و بعبق الفل و الياسمين

خالد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kalamon71.ahlamontada.com
 
بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القلمون :: منتديات الصحة العامة :: الصحة-
انتقل الى: